Ansiedad

La ansiedad es uno de los principales problemas de nuestra sociedad. Durante mucho tiempo yo mismo la padecí. Normalmente, esta sensación o síntoma viene dada por otro problema que está arraigado más profundamente dentro de nosotros. En ocasiones la ansiedad es un aviso de que estamos yendo más rapidamente de lo que nuestro cuerpo puede permitir; en otras ocasiones alguna emoción profunda de la que aún no nos hemos dado cuenta está empujando por salir afuera, y eso hace que aflore la ansiedad en forma normalmente de ahogos, temblores o sensación de pérdida del control. Otras veces la ansiedad viene acompañada de miedo o fobias, como por ejemplo claustrofobia o agorafobia.

En estos casos he tenido muy buenos resultados en clientes aplicando la terapia integrada (Gestalt y bionergética) y también con la TBE, pues al aplicarlas juntas he podido conseguir grandes avances en personas con trastornos graves.