terapia individual

Terapia individual

A mi modo de ver, la terapia individual se puede enfocar en dos direcciones: un primer camino dirigido hacia la solución, revisión o cuestionamiento de un problema o conflicto que nos trae el cliente; y otro camino que iría hacia el conocimiento más profundo de la persona.

En muchas ocasiones no sabemos realmente quiénes somos y el porqué de nuestra manera de funcionar. En el mundo emocional en muchas ocasiones somos bebés que desconocemos o nos cuesta saber y conectar con las emociones, aprender a comprenderlas y a reconocerlas, para poder así entendernos un poco mejor. Así pues, este segundo camino sería un proceso individual de la persona hacia su interior profundo, acompañado por la mirada sin juicio de una persona que hace de testigo, ayudando y sirviendo como herramienta para dar un poco de luz en el camino de la persona.